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Puedes asistir a una clase de prueba y ver, cómo y donde lo hacemos, nos conocemos y me preguntas todo lo que quieras saber sobre el mundo de Yoga y Meditación.
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TERAPIA CON CUENCOS TIBETANOS & GONG
(Masaje sonoro)
¿Qué es el Masaje del sonido y cómo funciona?
Es el sonido y las vibraciones de Cuencos cantores colocados con cuidado sobre el cuerpo vestido. Se absorben sonidos suaves y armoniosos y, como resultado, el cliente puede alcanzar rápidamente un estado de relajación profunda. Además, los sonidos rítmicos saturan el cuerpo y producen una sutil vibración, que es una especie de elemento de “masaje”.
Durante un Masaje Sonoro, se crea una atmósfera de seguridad y protección, que permite dejar de llevar, liberar el estrés, la ansiedad, la preocupación, las dudas y los sentimientos que tienen un impacto negativo en nuestra salud.
Características principales del Masaje Sonoro:
• Enfoque holístico: aborda el cuerpo, la mente y el espíritu
• Crea la base para una relajación profunda y sin esfuerzo
• Contribuye a la promoción de la salud mediante la armonización y la revitalización.
• Permite el acceso y uso de nuestros propios recursos.
• Fortalece la autoconfianza, la creatividad y la motivación.
• Cuencos de diseño personalizado que brindan una amplia gama de sonidos
• Sonidos acústicos armónicos y naturales de los Cuencos sonoros de calidad Peter Hess® Therapy.
Recomendaciones:
Puedes experimentar la Terapia de Masaje Sonoro como un tratamiento individual o Meditaciones de Sonido guiadas (viajes de sonido) para grupos.
CLASES EN PRIVADO
Elige tu horario & lugar más conveniente
Curso de 8 clases
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Clases individuales de yoga asanas (posturas) y técnicas de respiración y relajación, dependiendo de las características individuales / problemas de salud / sobrepeso etc.;
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Recomendaciones nutricionales individuales;
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Coordinación de los horarios y lugares convenientes.
Duración:
1h 30 min
OFERTA: paga un bono de 7 clases y reciba la 8a clase gratis!!
RETIROS DE YOGA & MEDITACIÓN SONORA
con Cuencos Tibetanos y Gong
El Retiro es una escapada del entorno habitual para poder practicar el Yoga y la Meditación. Los Retiros de Yoga te permiten conectarte contigo de forma profunda.
Los Retiros se hacen en lugares con mucho encanto, que ayudan a encontrar la paz interior.
España es una zona perfecta para desconectar con un Retiro de Yoga.
Duración:
de 1 día a 1 semana
Sitios:
en la montaña o por la costa, que sea el mar Mediterráneo u océano Atlántico
CALENDARIO
depende de la temporada - consultar en directo
¿PARA QUIÉN SON LAS CLASES DE YOGA & MEDITACIÓN?
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Mujeres que quieren estar en buena forma, adelgazar y mejorar su figura.
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Hombres que tienen problemas de espalda, espalda baja, cuello etc.
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Niños - para que mejoren su postura y se acostumbren a los hábitos sanos (KID´s Yoga)
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Embarazadas - para que mantengan su salud y aprenden técnicas de respiración para el parto
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Todas las personas con problemas de salud: espalda, articulaciones, rodillas, etc... (Yoga Terapéutico)
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Los que quieren encontrar la paz interior, reducir el estrés y mejorar el sueño.
¡Importante!
Para cada grupo preparo una serie de Yoga asanas (ejercicios) especiales, enfocados a los problemas de este grupo, aplicando técnicas de meditación, respiración y relajamiento.
REIKI TERAPIA
¿Qué es la Terapia Reiki y cómo se cura la energía Reiki?
Terapia Reiki es una técnica de curación japonesa efectiva al activar la energía vital. La energía vital está conectada con nuestros pensamientos y las emociones.
Al fluir a través de las áreas dañadas del campo de energía, Reiki los cura y los llena con energía positiva, al mismo tiempo estimula el sistema inmunológico del cuerpo.
Reiki aumenta la efectividad de cualquier tratamiento médico, elimina o reduce los efectos secundarios, reduce el tiempo de tratamiento, reduce el dolor, reduce el estrés, ayuda a crear un estado de ánimo optimista.
Recomendacion:
un curso de 4 sesiones durante 4 días consecutivos para conseguir el mejor resultado.
OFERTA: compra un bono de 4 sesiones y la 5a te la regalo!!
«La paz en el cuerpo equilibra la mente»
B.K.S Iyengar
MI HISTORIA & MISIÓN
Comparto mi energía positiva
Combino las tradiciones antiguas de India y Oriente con logros modernos en el campo del Yoga y estilo de la vida saludable.
Llevo más de 14 años, practicando Yoga & más de 8 años enseñando Yoga y Meditación.
Certificación internacional 500 HTTC, RYS, India.
Hago Clases & Retiros de Yoga y Meditación en España. Enseño técnicas de meditación, mindfulness, respiración y relajación.
Realizo Terapia Reiki & Cuenco Terapia (Sound massage con cuencos y gongs tibetanos). Consultas de Feng Shui, Ayurveda & Nutrición Saludable.
¡En mi práctica tengo docenas de ejemplos de curaciones a través de clases de Yoga, sesiones de Reiki y Sound Massage & recomendaciones de alimentación saludable!
Mi objetivo es ayudar a la gente, compartiendo mi energía positiva & Yogic life style.
¡Únete a nosotros para realizar tus deseos de manera efectiva y vivir tu vida en Armonía y la Paz interior!
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